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    Durante o mês de maio a equipe da UBS de Nova Roma, em Flores da Cunha, e as integrantes da oficina terapêutica equilíbrio corpo e mente construíram o “relógio do corpo humano”. O projeto está localizado em frente ao Posto de Saúde, e fica à disposição da comunidade para incentivo ao aprendizado da fitoterapia (tratamento complementar com uso de plantas medicinais), colaboração com o plantio de demais plantas medicinais, e para os pacientes fazerem uso no cuidado diário da saúde.

    O horto medicinal foi criado pelos chineses há muitos séculos atrás, e segundo eles, cada órgão do nosso corpo tem um horário de melhor funcionamento, e a plantas medicinais acabam atuando em cada funcionalidade. Por exemplo, o horário em que o fígado melhor funciona é de 1h às 3h da manhã, e as plantas responsáveis por esse órgão são a alcachofra, losna e o boldo ( veja outros exemplos no quadro abaixo). 

    A finalização do projeto aconteceu na semana passada com o plantio das ervas e chás, momento em que foi explicado a importância das mesmas no organismo, e também ocorreu o compartilhamento do conhecimento em relação a fitoterapia. As plantas e chás também vão ser utilizados pelos grupos de hipertensão e diabetes, em que será ensinado que o sal e o açúcar, causadores dessas patologias, podem ser substituídos por ingredientes de fácil aquisição e preparo na alimentação diária. 

    A implementação da fitoterapia no SUS (Sistema Único de Saúde) é defendido pelo Ministério da Saúde desde 2006 pela portaria nº 971, com a política nacional de práticas integrativas e complementares.

Horários, órgãos e plantas medicinais:

Horário: 01h às 03h
Orgão: Fígado
Planta Medicinal: Boldo, losna, alcachofra

Horário: 03h às 05h
Orgão: Pulmão
Planta Medicinal: Sálvia do rio grande, pulmonária e guaco

Horário: 5 às 7h
Orgão: Intestino grosso
Planta Medicinal: Tansagem e linhaça

Horário: 7h às 9h
Orgão: Estômago
Planta Medicinal: Carqueja e manjerona

Horário: 9h às 11h
Orgão: Baço e pâncreas
Planta Medicinal: Pariparoba e malva

Horário: 11h às 13h
Orgão: Coração
Planta Medicinal: Melissa, gengibre, sálvia

Horário: 13 às 15h
Orgão: Intestino delgado
Planta Medicinal: Mil em rama e funcho

Horário: 15h às 17h
Orgão: Bexiga
Planta Medicinal: Tansagem e quebra-pedra

Horário: 17h às 19h
Orgão: Rins
Planta Medicinal: Cavalinha e salsaparrilha

Horário: 19h às 21h
Orgão: Circulação
Planta Medicinal: Hortelã e poejo

Horário: 21h às 23h
Orgão: Sistema digestivo, respiratório e excretor
Planta Medicinal: Orégano e alfavaca

Horário: 23h à 1h
Orgão: Vesícula biliar
Planta Medicinal: Alecrim e tomilho

Centro do relógio
Orgão: Pele
Planta Medicinal: Confrei, camomila, calêndula, babosa